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老年健康促进活动在新华家园长者公寓开课啦!

此次为新华家园长者公寓总共涉及了11次健康促进、积极养老活动,全方面针对长辈的健康体适能、情感适能、脑适能等方面进行专业培训活动,活动中记录长者不同训练得到的数值,进行对比分析,展现健康促进活动的成效。


为此,北科乐活堂与新华养老进行多次沟通,为新华家园长辈带来更好的活动体验。8月3日,北科乐活堂带动师来到活动室,带来第一次活动“越来越健康-音乐照顾丝巾操”。


在住长者9点30分陆陆续续来到活动室,进行现场签到测温,同时进行长辈的基本身体情况数据收集,测试围绕着上肢柔韧性、肌力、下肢柔韧等进行的数据记录,同时也给长辈们进行简单的热身。

正式活动开始后,北科乐活堂秦老师跟大家问安,带动简单欢快的《咕噜咕噜》热身活动,提升活动氛围,与长辈们拉近关系,随后介绍到健康养老、积极养老理念,对于养老的新形式,丰富长辈的文娱形式。

越来越健康、音乐照顾--运用到音乐本身的能力,使用到色彩丰富的丝巾,对长者视觉的刺激,在音乐律动中感受生命美好,提升良好的情绪,欢快的《卡布特》、《将将》等曲目,进行音乐带动,长辈都融入在其中,最后以耳熟能详的《绒花》作为收尾曲目,舒缓的音乐,进行舒缓放松,将整场活动做一个完美的收尾。

此次活动,利用音乐的特性使参与者身心得到刺激,进而增强对人的关系及情绪的稳定。使参与者的身心有更好的改善,长辈们也积极配合 ,体验到音乐照顾的魅力,在活动的全身心投入,与结束后的放松,都让长辈对下次活动充满期待。


北京乐活堂养老服务促进中心(简称“北科乐活堂”),是国内最早推广“积极老龄化”理念和开展相关服务技术研发的社会组织之一。多年来,依托于北京市科学技术研究院的科研成果,扎根社区,持续开展了社区健康促进、社会组织辅导、孵化和志愿者能力培训工作,拥有2个社区养老服务示范基地、10年专业服务研发积累、20家养老机构/社区驿站合作、覆盖50个街道或社区,并有200多套成熟的辅疗课程,累计服务10万多老人的丰富的实践经验,其专业技术也成功应用到了养老机构和高校,得到众多合作伙伴和朋友的认可。